Так себя называют пенсионерки из Актау. Они купаются в море круглый год. Несмотря на ледяную воду и морозный ветер, дамы не отказались от водных процедур.
Слово моржи экстремальных купальщиц из Актау смущает. Они называют себя, не иначе как, каспийскими русалочками. Уже шесть лет пенсионерки плавают в море круглый год. Необычное занятие объединило двенадцать дам. Эмма Кодикова морская королева. Это она собрала единомышленниц, после того как прошла специальные курсы.
ЭММА КОДИКОВА:
- Чтобы купаться, надо отбросить лень и надо себе поставить цель, когда выкупаешься, после этой воды столько энергии, столько задора, столько силы! Самой старшей русалке за семьдесят, младшей 65 лет. Но, несмотря на возраст, каждый день до восхода солнца, они собираются на берегу моря. И в течении 40 минут делают зарядку. Разминаются русалки весьма оригинально. Тренируют не только тело, но голосовые связки. Иногда к ним присоединяются окружающие.
Разогретые разминкой, пенсионерки раздеваются и ныряют в море. Температура воды в нем чуть выше нуля. Но барышни не обращают на это внимание. Их не смущают даже снег и лед. В ледяной воде русалки проводят меньше минуты. Переохлаждать даже закаленный организм нельзя. Поплескавшись, выходят на берег для растираний. - Прекрасно! Заряд бодрости на весь день!
В обществе морских дев никогда не бывает мужчин. Представителям сильного пола не хватает духа искупаться в ледяной воде. Зато русалочки, за шесть лет плавания избавились практически от всех болезней. А о простуде и группе они и вовсе забыли.
Ольга Юрьева
.jpg)
.jpg)
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.
Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.