Разродившаяся Дженнифер Лопес предпринимает отчаянные усилия, чтобы похудеть. Ставшая матерью сразу двух малышек 38-летняя певица встает в 4 утра и спозаранку принимается за оздоровительные процедуры, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на журнал Closer.

Ежедневно Лопес тратит три часа на физические упражнения. В результате за прошедший с момента родов месяц Лопес потеряла около 18 килограммов, сбрасывая почти по 4 килограмма в неделю.

По словам источника журнала, Лопес наняла целую команду экспертов-диетологов, которые, вкупе с ее личными тренерами, должны снизить массу звезды до заветных 54 килограммов.

Во время разминок Лопес пользуется программой пилатес, которая была разработана в 1920-х годах немецким экспертом по фитнесу Жозефом Хубертесом. Остальные два часа певица распределяет между тренировками сердечно-сосудистой системы и специальными упражнениями по снижению веса.

Однако и при таком "зверском" режиме диетологи остались неумолимы. Они ограничили рацион певицы 1,4 килокалориями, а также запретили ей употреблять в пищу какие бы то ни было углеводы.

Между тем сама Лопес уже делится планами о покорении вершин спорта. По ее словам, будущей осенью она намерена участвовать в троеборье. "Я хочу, чтобы дети гордились своей мамочкой", - добавила она.

Напомним, 22 февраля Лопес родила очаровательных двойняшек Макса и Эмми. Однако беременность не прошла для нее даром. По мнению наблюдателей, Лопес во время вынашивания детей набрала больше 25 килограммов лишнего веса.

• Битва титанов: ключевые матчи европейского футбола сезона 2024/2025
  Европейский футбольный сезон 2024/2025 стартовал с ярких матчей, которые уж...
• Как выбрать антисептик: советы для правильного выбора
  Антисептики стали незаменимой частью повседневной жизни, особенно в условия...
• Мелодрама «Постучись в мою Тверь» 2024 г: сюжет, роли и актеры, факты
  Это мелодраматический и комедийный фильм. Центральные сюжетные фигуры — пот...
• Павлодарские стартапы: инновации и технологии в нашем городе
  Павлодар, расположенный на северо-востоке Казахстана, всё чаще становится ц...
• Традиция чаепития из самовара в Туле: Уникальное культурное наследие
  Тула — город, известный своим историческим наследием, ремеслами и, коне...
• Удаление зубов: Когда необходимо, как проходит процедура
  Удаление зубов — это важная медицинская процедура, которая может быть н...
• Электроды для сварочных работ: Виды и правильный выбор для качественного соединения
  Электроды для сварочных работ — это расходные материалы, которые исполь...
• Юридическая консультация: что важно знать и как правильно воспользоваться услугой
  Юридическая консультация — это профессиональная помощь юриста или адвок...
• Какие последствия могут быть при неплатежах по кредиту наличными
  Даже небольшие просрочки ухудшают кредитную историю. Это снижает рейтинг и ...