Разродившаяся Дженнифер Лопес предпринимает отчаянные усилия, чтобы похудеть. Ставшая матерью сразу двух малышек 38-летняя певица встает в 4 утра и спозаранку принимается за оздоровительные процедуры, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на журнал Closer.

Ежедневно Лопес тратит три часа на физические упражнения. В результате за прошедший с момента родов месяц Лопес потеряла около 18 килограммов, сбрасывая почти по 4 килограмма в неделю.

По словам источника журнала, Лопес наняла целую команду экспертов-диетологов, которые, вкупе с ее личными тренерами, должны снизить массу звезды до заветных 54 килограммов.

Во время разминок Лопес пользуется программой пилатес, которая была разработана в 1920-х годах немецким экспертом по фитнесу Жозефом Хубертесом. Остальные два часа певица распределяет между тренировками сердечно-сосудистой системы и специальными упражнениями по снижению веса.

Однако и при таком "зверском" режиме диетологи остались неумолимы. Они ограничили рацион певицы 1,4 килокалориями, а также запретили ей употреблять в пищу какие бы то ни было углеводы.

Между тем сама Лопес уже делится планами о покорении вершин спорта. По ее словам, будущей осенью она намерена участвовать в троеборье. "Я хочу, чтобы дети гордились своей мамочкой", - добавила она.

Напомним, 22 февраля Лопес родила очаровательных двойняшек Макса и Эмми. Однако беременность не прошла для нее даром. По мнению наблюдателей, Лопес во время вынашивания детей набрала больше 25 килограммов лишнего веса.

• Как меняется индустрия развлечений в Казахстане
  Билеты в кино раскупают онлайн за секунды. Фитнес-клубы забиты до отказа ...
• Эволюция входных дверей и современные требования
  С древних времен входная дверь считалась символом защиты и статуса дома. ...
• Как купить биткоин в Казахстане: аналитическое руководство
  Мир криптовалют активно развивается, и Казахстан не остается в стороне. В...
• Как построить стабильную сеть в офисе и на складе: практические рекомендации
  Как построить стабильную сеть в офисе и на складе: практические рекомендаци...
• Современные инструменты для написания сочинений
  В условиях высокой учебной нагрузки и строгих требований к уникальности т...
• Video-download: обзор сервиса скачивания видео
  В современном интернете люди всё чаще сталкиваются с необходимостью сохр...
• Арбитраж криптовалют: лучшие биржи для начинающих
  Арбитраж криптовалют на биржах — это в сущности стратегия, при которой т...