60-летний Жексен Аюпов из Актау выполняет упражнения с гимнастическим роликом для пресса, сообщает Lada.kz. Он получил прозвище "Супердед" после публикации видео в Сети.

По его словам, спортом он занимается с детства. В юности это была борьба, чуть позже - легкая атлетика. Как утверждает Аюпов, он еще не встретил человека, способного выполнить норматив, поставленный им самим.

"Видео, которое мы сняли на рынке, сделано для того, чтобы молодежь заинтересовалась и пришла посоревноваться со мной. Мне просто интересно, сможет ли кто-нибудь в Актау, так же как и я, выполнить упражнение на ролике 100 раз.

Я сам работаю на базаре, и каждый день возле своего магазина кидаю на пол ролик и 5 000 тенге. Все, кто хочет забрать деньги, должны сначала сделать данное упражнение десять раз. Ни у кого еще не получилось, после первого раза все падают", - говорит Жексен Аюпов.



В течение последних десяти лет день Жексена Аюпова начинается в шесть утра пробежкой в три-четыре километра, затем пять подходов по 30 раз на турнике. Далее он идет домой и упражняется на ролике, и потом обязательный холодный душ.

"Уже и будильник не требуется. Каждый день, как по расписанию, сам встаю в шесть утра. На все занятия у меня уходит два часа. После холодного душа каждый раз будто заново родился. Живу с семьей, питаюсь как все. Никаких диет не придерживаюсь. Я вызываю жителей Актау посоревноваться со мной в упражнении на ролике. На кон можете ставить любые суммы, хотя, мне кажется, больше 50 тысяч тенге никто не осмелится поставить. Кто пожелает сразиться со мной в этом упражнении - звоните, я буду только рад", - отмечает Жексен Аюпов.

Все, кто хочет выступить против "Супердеда", могут позвонить ему по номеру: 8 705 989 29 02.

По словам героя, вредных привычек у него нет. Всю жизнь Жексен Аюпов проработал шофером, сейчас трудится на местном рынке.

Tengrinews

• «Будем спрашивать, откуда эти деньги». У налоговиков возникли вопросы к 115 тысячам человек
  Налоговики проверили, кому и как казахстанцы отправляли деньги через мобиль...
• В Казахстане зафиксировали рекордное за семь лет число разводов
  В Казахстане продолжает снижаться количество зарегистрированных браков, тог...
• Кальянный бизнес в Казахстане могут легализовать - в бюджет потекут миллиарды
  Кальянный бизнес в Казахстане нужно лицензировать и выводить в легальное по...
• Казахстанцам начнут приходить «письма счастья» в приложениях банков
  Казахстанцам в банковских приложениях могут начать приходить уведомления от...
• Что происходит с кредитами в Казахстане - в Нацбанке объяснили ситуацию
  Рост потребительского кредитования в Казахстане начал замедляться после вве...
• Новостройки дорожают, а вторичка дешевеет - цены на квартиры в Казахстане 2026
  В Казахстане продолжают дорожать квартиры в новостройках, а "вторичка" на р...
• Владельцам автомобилей в Казахстане упростили еще одну процедуру
  Владельцам бизнеса стала доступна онлайн-услуга по заказу государственных н...
• Названы профессии, которые будут нужны Казахстану в ближайшие годы
  Более 1,2 млн вакансий могут разместить работодатели Казахстана в 2026 году...
• В Казахстане изменили норму, касающуюся пенсионных выплат и прав наследников
  В Казахстане изменили одно из правил, касающихся пенсионных выплат и прав н...
• Ввести налог на сладкие напитки снова хотят в Казахстане
  В Казахстане планируют ввести акциз на сахаросодержащие напитки. По мнению ...
• Токаев предложил Кипру новые возможности для бизнеса и инвестиций в Казахстане
  Президенты Казахстана и Кипра по итогам переговоров провели брифинг для пре...