Чтобы не было мучительно больно. Советы от павлодарского кардиолога (29.05.2023, 03:52), просмотров: 2029
 Данное изображение взято с источника новостной статьи.
Если вы считаете, что использование данного изображения
нарушает ваши авторские права,
пожалуйста, свяжитесь с нами
Мы обязательно рассмотрим ваш запрос и примем необходимые меры. Главный врач кардиохирургической клиники Самал Акильжанова рассказала, как минимизировать угрозу возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, передает корреспондент Pavlodarnews.kz.Врач-кардиолог высшей категории говорит, что нужно в первую очередь отказаться от курения.
– Затем необходимы постоянные физические нагрузки. Нужно ежедневно ходить не менее 10 тысяч шагов в день. Придерживаться сбалансированного питания, исключать жирную пищу, фастфуды. Принимать пищу, богатую витаминами. Ограничить потребление мяса, а также избегать стрессовых ситуаций, – говорит Самал Акильжанова.
Сердечно-сосудистые заболевания – общее название заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Именно эти заболевания являются основной причиной смерти и инвалидизации населения во всем мире.
Источник: pavlodarnews.kz
Последние новости:
 Кабинет, интернет, баня: осуждённый жил под боком начальства колонии в Павлодаре
Скандал в пенитенциарной системе Павлодара, вспыхнувший в начале года, полу... Вопрос с землей под приют для животных решили спустя год в Павлодаре
История, которая длится больше года и успела превратиться в настоящий бюрок... 24 катка зальют в течении недели в Павлодаре
Зима в Павлодаре не повод сидеть дома. В городе готовятся к большому ледово... В Павлодаре на ребёнка напали с ножницами
Инцидент случился возле дома Айманова, 50, передаёт корреспондент Pavlodarn... Насилие над павлодарскими детьми перешло в кибер-пространство
За год существенно снизилось количество преступлений против половой неприко... Подозреваемого в убийстве павлодарского бизнесмена экстрадировали из России
21 февраля предприниматель выехал на работу и перестал выходить на связь, п... Павлодарский снег убирают в усиленном режиме
Работу коммунальных служб проинспектировал градоначальник Хасар Хабылбеков,... В Павлодарской области закрыли дороги
Причиной стала непогода – метель, плохая видимость, передаёт корреспондент ... Павлодарцев приглашают на ярмарку вакансий
Задать вопросы потенциальным работодателям и пройти собеседование можно буд...
 |
Самые читаемые:
Самые обсуждаемые:
Предлагает:
|
Обмен валют
Выбирая лучший курс, вы можете доверять надежности...
 Обмен валют
|
|
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.
Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.