Человек, который озаботился состоянием своего здоровья, не упустит из виду важный анализ — на содержание витамина Д в крови. У подавляющего большинства пациентов, к сожалению, выявляется его недостаток либо дефицит. Восполнить их можно приемом добавок либо лекарственных средств. Что выбрать — холекальциферол или эргокальциферол?

Холекальциферол

Витамин Д3 (сholecalciferol) — жирорастворимый. Как установили ученые, он вырабатывается в организме человека и животных под влиянием ультрафиолетовых лучей (как правило, при прямом попадании на кожу). Д3 попадает также извне: содержится в жирной рыбе (макрель, лососевые, сардины, скумбрия), яичных желтках, грибах (сморчки, лисички), сливочном масле.

Как правило, витаминные добавки, лекарственные препараты холекальциферола имеют животное происхождение.

Холекальциферол проявляет активность только после двух химических процессов, которые происходят уже после попадания вещества в организм. Сначала в печени он превращается в кальцидидиол, затем в почках — в кальцитриол. Последнее вещество связано с ядерным рецептором, который присутствует почти во всех клетках. По действию его можно приравнять к гормонам.

Эргокальциферол

Витамин D2 синтезируется под солнечным светом в растениях и грибах. В организм человека он способен попадать только извне. Всасывается в тонком кишечнике, причем для нормального запуска всех процессов синтеза этого вещества обязательна жирная среда. Если у человека нарушена секреция желчи, то эргокальциферол не будет нормально всасываться в кишечнике. Эта проблема касается прежде всего тех, кто страдает заболеваниями печени и желчевыводящих путей.

Почти все препараты эргокальциферола, которые можно приобрести в аптеках и магазинах, — синтетического происхождения. Они тоже восполняют нехватку витамина Д, но не так эффективно, быстро, качественно, как Д3. Со временем фарминдустрия почти отказалась от выпуска препарата в этой форме.

Вывод

Ученые, а также врачи считают, что при недостатке витамина Д следует выбирать добавки либо лекарственные препараты с холекальциферолом. Допустимо сочетать формы Д2 и Д3, но одной лишь формы эргокальциферола недостаточно для нормального синтеза витамина Д в организме человека.

Сейчас подавляющее большинство производителей выбирает именно холекальциферол в качестве основного действующего вещества для тех препаратов, которые призваны восполнять недостаток «солнечного» витамина.

Литература:

1) Поворознюк, В. В., Балацька, Н. И., Григорьева, Н. В. Коррекция дефицита витамина D высокими дозами холекальциферола // БСП. – 2016. – № 3 (23). – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-defitsita-vitamina-d-vysokimi-dozami-holekaltsiferola (дата обращения: 30.11.2022).

Торшин, И. Ю., Громова, О. А., Фролова, Д. Е., Гришина, Т. Р., Лапочкина, Н. П. Фармакокинетический анализ препаратов витамина D для перорального приема // Фармакокинетика и фармакодинамика. – 2018. – № 3. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/farmakokineticheskiy-analiz-preparatov-vitamina-d-dlya-peroralnogo-priyoma (дата обращения: 30.11.2022).

• Топ-5 самых ярких молдавских футболистов за последние 20 лет
  Молдавский футбол нечасто оказывается в центре внимания, но это не умаля...
• Витражное остекление в современной архитектуре
  Современная архитектура, стремясь к инновациям и эстетике, активно интегрир...
• Страхование при международных перевозках
  Международные перевозки — это неотъемлемая часть глобальной торговли и бизн...
• Скачать игры серии Assassins Creed
  Серия игр Assassins Creed, разработанная компанией Ubisoft, завоевала огро...
• Обратный осмос: эффективное решение для очистки воды и опреснения
  Обратный осмос (ОС) — это процесс фильтрации воды, при котором она прох...
• Цвет дверей в интерьере: как правильно выбрать оттенок
  Цвет межкомнатных дверей — это важный элемент дизайна, который влияет на об...
• Минеральные Воды: Жемчужина Кавказа с богатым наследием
  Город Минеральные Воды — это не просто точка на карте России, а настояща...
• Польза зимних гор и катания на лыжах: Здоровье, гармония и отдых
  Зимние горы — это не только красивое зрелище, но и уникальное место, кот...
• Оборудование для химчисток: особенности, выбор и какие вещи стоит сдавать
  Химчистка играет важную роль в уходе за одеждой, требующей особого внима...
• Топ-3 упражнений на детской шведской стенке: как развить силу, гибкость и координацию
  Детская шведская стенка — это не просто элемент интерьера в квартире или иг...

Комментарии: