|
вход / регистрация
|
 |
Новости | Бизнес | Справочная | Общение | Развлечения |
|
Городские новостиПсихолог научила павлодарских журналистов распознавать свои эмоции и управлять ими (25.03.2022, 22:54), просмотров: 1630
По мнению специалистов, навык особенно важен в сферах, где требуется общение с другими людьми, передаёт корреспондент Pavlodarnews.kz. Мастер-класс по эмоциональному интеллекту для сотрудников медиахолдинга Ertis Media и студентов павлодарских журфаков провела психолог Марина Фисун. Эмоциональным интеллектом специалист называет способность человека распознавать эмоции, желания и намерения других людей. Если навык на высоком уровне, то можно управлять своими эмоциями и настроением другого, чтобы решить практические задачи. Способность специалист отнесла к категории soft skills.
– Мы все знаем об умственным интеллекте. Эмоциональный – это умение управлять эмоциями, их идентифицировать, понимать. Сначала свои собственные, потом понимать то, что чувствуют другие, а дальше формировать новый уровень коммуникации. Именно об этом я рассказала журналистам, – говорит Марина Фисун. – Эмпатия – это ключевой инструмент эмоционального интеллекта и эмоциональной включенности. В виду мировых событий нужно понимать, что это за понятия.
По мнению специалиста, если журналист не обладает эмоциональным интеллектом, то информацию он может подавать искажённо, необъективно. Марина Фисун считает: нужно постоянно рефлексировать, применять специальные техники – правильное дыхание, саморегуляцию, ставить себя на место другого.
 – Есть четкий индикатор: эмоционально включился, это когда идёт расход энергетических ресурсов, журналист начинает проживать с человеком историю. Эмпатичность – это понимать, что с человеком происходит, но не проживать, – уточнила психолог.
 Помимо базовых инструментов и практики психолог дала точечные инструменты, которые помогут строить коммуникацию, когда журналисты берут информацию.
Студентка факультета журналистики Анастасия Ёрш призналась: раньше не думала, что своими эмоциями можно легко управлять.
– Я узнала, что существует эмоциональный интеллект, и есть много способов, как управлять своими эмоциями. Узнала, как переключать фокус и дышать по правилу квадрата. Марина постаралась 72-часовой курс скомпоновать в два часа. Были и практика, и теория. Мне очень понравилось. Хотелось бы, чтобы почаще проводили подобные тренинги, – поделилась впечатлениями студентка.
Уровень эмоционального интеллекта важен и в обыденной жизни, и в нестандартных ситуациях, считает Марина Фисун. Навык позволяет справляться со стрессом, заводить новые отношения и приспосабливаться к условиям нестабильности.
Источник: pavlodarnews.kz Последние новости:
 |
Ещё новостиСамые читаемые:
Самые обсуждаемые:
 |
| Реклама на сайте | Контакты | Наши клиенты | сейчас на сайте 320 чел. | ||||
| © 2006-2025 ТОО"Электронный город" Дизайн Алексенко А. | |||||||
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.
Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.