В Казахстане около 4 миллионов курящих. Какие последствия влечет за собой курение и как избавиться от этой пагубной привычки, выясняла Заира Медеубаева.
Видео легкого и смолы:
- За год в легких курильщика скапливается один стакан смолы.
Именно поэтому легкие курильщика черного цвета. В табачном дыме более 4 000 ядохимикатов. Это больше, чем выхлопных газов в автомобилях. По статистике, каждые 6-7 секунд умирает один человек от последствия табакокурения.

Слепота, инфаркт миокарда, рак легких. Курение - причина многих хронических заболеваний.

КАЗБЕК ТУЛЕБАЕВ:
- В Казахстане сегодня от влияния табака умирает от 20 до 35 тысяч человек в год. Это большое количество. Первая причина - рак легкого. Ежегодно от рака легкого в Казахстане умирает до трех тысяч человек. Из них 90 % связаны с табакокурением.
По словам специалистов, бросить курить никогда не поздно. И даже временный отказ от пагубной привычки - снизит риск развития болезней в два раза. Для желающих избавиться, от никотина созданы антитабачные центры. И даже разработаны специальные методики.

АНАРГУЛЬ КУЛЕМБАЕВА ЗАВ.ОТДЕЛЕНИЕМ ПЛАНОВОЙ КАРДИОЛОГИИ:
- Сейчас очень много разработок и методов от отказа курения. В первую очередь, это жевательные резинки разработаны. Пластыри есть, которые прикрепляются к грудной клетке. Тем самым, они снижают потребность к никотиновой зависимости. Также сейчас психологическое воздействие - гипнотическое. Одно из последних разработок.
Избавиться от никотиновой зависимости не так просто. Но для многих алматинцев - главное найти для этого повод. Причина отказа от пагубной привычки может быть самой разной.

Бобслей:
- У меня слишком много произошло такого, почему приходилось курить.
- Резко взял, бросил. Внучка родилась, и бросил. Конфетку в рот вместо сигаретки, и будет прекрасно!
Врачи говорят, отказаться от сигарет поможет собственное желание и сила воли. Только тогда все советы и методики будут результативны.

Заира Медеубаева

• Магазинам «у дома» не разрешат завышать цены на эти продукты
  Вице-министр торговли Айжан Бижанова объяснила, почему магазины у дома обяз...
• Евразийский банк начнет закрывать счета казахстанцев: кого коснется
  Банк уведомляет о закрытии карточных счетов, которыми не пользовались больш...
• Казахстанка получила мгновенный штраф онлайн. Что произошло?
  Жительница Караганды столкнулась с неожиданным штрафом – его ей выписали за...
• Казахстанцам сказали, когда они узнают о своих нарушениях по мобильным переводам
  Казахстанцы, которые подпадают под критерии налогового контроля за мобильны...
• Казахстанцы признались, что больше не тянут жизнь в Астане
  В соцсети Threads казахстанка откровенно рассказала, почему жизнь в Астане ...
• Казахстанцы нашли новое недорогое направление для отдыха
  Казахстанцы все чаще ищут альтернативу заезженным курортам – без виз, с п...
• Банки скорректировали комиссии за переводы и другие услуги для физлиц
  Казахстанские банки продолжают обновлять тарифы на обслуживание карточных с...
• О новой угрозе в WhatsApp предупреждают казахстанцев
  Мессенджеры стали частью повседневной жизни: через них мы общаемся с близки...
• Мажилис взял в работу законопроекты о госслужбе
  Депутаты Мажилиса 14 января 2026 года на пленарном заседании взяли в работу...
• Ввести повторный экзамен для водителей, регулярно нарушающих ПДД, предложил депутат
  Депутат Мажилиса, член фракции партии «AMANAT» Нартай Сарсенгалиев обратилс...
• Причина преступлений: жесткие ограничения на алкоголь предложили ввести в Казахстане
  Депутат Мажилиса Магеррам Магеррамов заявил, что алкоголь остаётся одной из...
• Атака на танкеры для нефти из Казахстана: подробности сообщили в «КазМунайГазе»
  Танкер MATILDA, который ранее подвергся атаке беспилотников вблизи терминал...