Когда сталкиваешься с зависимостью — своей или близкого человека — в голове каша. Куда бежать? Что делать? В интернете куча противоречивой информации, реклама обещает чудо-исцеление за неделю, а знакомые советуют "просто не пить".

Реальность такова: методов лечения действительно много, но работают они по-разному. Мы разобрали статистику успешности разных подходов — от самых эффективных до тех, на которые лучше не рассчитывать. Выбрать подходящий вариант поможет грамотный специалист, найти такого можно тут.

1. Полная реабилитация — помогает в 85% случаев

Когда человек проходит весь путь от начала до конца: сначала чистка организма, потом работа с психологом, потом долгое восстановление — результат впечатляет.

Дело в том, что зависимость ломает все подряд. И тело, и психику, и отношения с людьми. Нельзя просто откачать человека от передозировки и отпустить домой. Через неделю он снова будет в том же состоянии.

Настоящая реабилитация — это месяцы работы. От трех до года, а иногда и больше. Дорого? Да. Долго? Тоже да. Зато люди, которые выдержали полный курс, практически не срываются. По крайней мере, статистика так говорит.

2. Разговоры с психологом — 78% успеха

Звучит банально, но работает лучше многих лекарств. Особенно в долгосрочной перспективе.

Наедине с терапевтом можно разобраться, почему вообще начал пить или употреблять. Стресс на работе? Проблемы в семье? Детские травмы? Пока не поймешь причину, будешь ходить по кругу.

В группе другая история. Слушаешь людей с похожими проблемами, понимаешь — не один такой. Кто-то уже справился, кто-то только начинает. Появляется мотивация и поддержка.

Особенно хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Учит по-новому реагировать на старые триггеры. Вместо "плохой день — надо выпить" появляется "плохой день — пойду в спортзал".

3. Лекарства — 71% положительной динамики

Современная фармакология шагнула далеко. Есть препараты, которые на биохимическом уровне убирают тягу к алкоголю или наркотикам.

Антидепрессанты помогают справиться с депрессией, которая часто идет рука об руку с зависимостью. Блокаторы рецепторов лишают удовольствия от употребления — выпил, а кайфа нет. Есть лекарства, которые влияют на выработку дофамина.

Только никакой самодеятельности. Что подходит одному, может убить другого. Препараты назначает врач после обследования, учитывая кучу факторов.

4. Кодирование — работает у 65% пациентов

У нас в стране этот метод знают все. Идея простая: сделать так, чтобы человек боялся употреблять.

Медикаментозное кодирование — это когда вшивают или вводят препарат, который при контакте с алкоголем вызывает сильное отравление. Психотерапевтическое — когда через гипноз внушают страх перед спиртным.

Штука в том, что метод хорошо работает только с мотивированными людьми. Если человек сам хочет завязать — отлично. Если его принуждают родственники — эффект сомнительный.

Еще момент: кодирование не лечит причины зависимости. Депрессия, стресс, семейные проблемы остаются. Поэтому через какое-то время многие срываются.

Сейчас врачи стали деликатнее. Не пугают пациента смертельными последствиями, а спокойно объясняют механизм действия.

5. Детокс — убирает симптомы у 58%

Первый этап любого лечения — очистить организм от ядов. Капельницы, витамины, поддержка печени и сердца. Человек перестает трястись и потеть, может нормально спать и есть.

Детоксикация бывает домашняя и стационарная. В легких случаях достаточно нескольких процедур дома. В тяжелых — нужна больница под наблюдением врачей.

Проблема в том, что детокс решает только физические проблемы. Психологическая тяга остается. Поэтому большинство людей, которые ограничились только "чисткой", снова начинают употреблять в течение месяца.

6. Заместительная терапия — стабилизирует 54%

Спорный метод, который в России запрещен, а в Европе считается нормальным.

Суть: вместо героина дают метадон, вместо алкоголя — специальные препараты с мягким действием. Цель не вылечить полностью, а дать возможность жить нормальной жизнью.

Человек может работать, общаться с семьей, не совершать преступления ради очередной дозы. Да, он по-прежнему зависим, но контролируемо.

Метод применяется в самых тяжелых случаях, когда все остальное уже перепробовали. В Америке и Европе показывает неплохие результаты, но у нас идеологически неприемлем.

7. Сила воли — помогает 23% людей

Самый дешевый и наименее эффективный способ. Просто взять и перестать употреблять.

Иногда это действительно работает:

• на начальной стадии зависимости;

• когда есть серьезная мотивация (болезнь, рождение ребенка);

• при хорошей поддержке семьи;

• если нет депрессии и других психических проблем.

Но чаще всего люди переоценивают свои возможности. Зависимость физически меняет мозг. Недостаточно просто "захотеть" — нужно лечиться.

Если все-таки решили справляться сами — хотя бы изучите вопрос. Почитайте книги, найдите группы поддержки, уберите из дома все соблазны.

От чего зависит результат

Любой метод может сработать или провалиться в зависимости от обстоятельств:

• когда спохватились (чем раньше, тем лучше);

• хочет ли сам человек лечиться;

• поддерживает ли семья;

• есть ли другие болезни;

• где живет, кем работает;

• попал ли к хорошему врачу.

Цифры в нашем рейтинге — это средняя температура по больнице. Конкретно вам может подойти любой из способов, даже тот, который в списке последний.

Время не ждет

Зависимость прогрессирует. Что сегодня можно исправить за месяц, через год потребует полгода интенсивной работы. А через пять лет может быть уже поздно.

Не бывает "легких" наркотиков или "культурного" пития для зависимого человека. Любое употребление рано или поздно приводит обратно в яму.

У современной медицины есть рабочие инструменты. Найдите специалиста, который подберет программу под ваши особенности. Не тяните время — обращайтесь за помощью.

• Помощь психотерапевта: зачем она нужна и как влияет на качество жизни
  Психотерапия давно перестала быть исключительно инструментом для людей с тя...
• Блесна для рыбалки: история развития и почему рыбалка полезна человеку
  Блесна как один из ключевых аттракторов в рыбалке имеет удивительно долгую ...
• Как выбрать первую книгу для малыша: практические советы
  В раннем возрасте формирование интереса к книгам у ребенка оказывает значит...
• Как выбрать DevOps аутсорсинг для миграции инфраструктуры в облако
  Если ваша организация сталкивается с необходимостью адаптации под новые у...
• Современный интерьер: симфония уникальности и индивидуальности
  Современный дизайн интерьера https://spectredesign.kz/product/pavlodar/...
• Где остановиться и что посмотреть в Павлодаре, подробный гид для путешественников
  Павлодар, расположенный на берегу могучего Иртыша, является одним из самых ...
• Бюджетный домашний спортзал: что купить, если в квартире мало места
  Домашние тренировки избавляют от поездок в зал и абонементов. Проблема част...
• Контроль вместо суеты: как 1win вход открывает доступ к персонализированной игре
  Современные цифровые платформы нередко страдают от избыточности — десятки о...
• ЁлкиГрад: целый мир новогоднего волшебства для вашего дома
  Создание новогоднего настроения — это настоящее искусство. Его основой вс...
• Синдром Костена: что это и почему возникает боль в области ВНЧС
  Боль в области уха, хруст или щелчки при открывании рта, чувство напряжения...
• Гаджеты, которые реально упрощают жизнь зимой: от термокружек до умных грелок
  Зима приносит не только морозные прогулки и уютные вечера дома, но и немало...
• Как восстановить подвижность колена после травмы
  Как восстановить подвижность колена после травмы

Комментарии: