Витаминные комплексы не могут быть универсальными - мужчины и женщины имеют разные потребности. Мужчинам нужны витамины, которые влияют на выработку тестостерона, улучшают выносливость и помогают справляться со стрессами, а также улучшают луковицы волос. При выборе в обязательном порядке учитывается и возраст.

Как правильно подобрать витаминный комплекс для мужчины

Прежде чем купить комплекс витаминов для мужчин в Алматы следует учитывать возраст:

• после 25 лет метаболизм у мужчины замедляется, поэтому он начинает нуждаться в витаминах, которые его ускоряют - это в основном А, Е и В;
• после 40 лет следует обратить внимание на комплексы с антиоксидантами. Это важно для замедления процесса старения и болезней, которые связаны с сердечно-сосудистой системой;
• после 45 лет следует обратить внимание на обмен веществ и принимать соответствующие добавки. А комплексы с А, С, Д и Е снижают риск инфаркта.

Если мужчина занимается спортом, у него существенно повышается потребность в витаминах группы В, которые не только поддерживают нервную систему, но и помогают усваивать белок.

Как мужчинам принимать витамины

Большинство специалистов говорят о необходимости профилактики - не стоит ждать, пока проблема проявит себя. При первых признаках усталости и раздражительности, а особенно - снижения потенции, следует начинать принимать витамины.

Также важно знать, что после 40 лет потребность в витаминах возрастает и принимать их необходимо регулярно - самостоятельный синтез существенно уменьшается. Соответственно, правильно подобранный витаминный комплекс следует принимать несколько раз в году.

Чисто мужские витамины - что это

Их несколько:

• трибулус - это препарат с исключительно растительным составом, который оказывает положительное влияние на потенцию и стимулируют организм на выработку тестостерона;
• фолиевая кислота - нормализует выработку сперматозоидов;
• женьшень - оказывает тонизирующее воздействие, положительно влияет на аппетит и помогает нормализовать артериальное давление.

Если мужчина лысеет, это говорит о значительном недостатке витаминов В-группы и о том, что дополнительно стоит принимать коллаген и рыбий жир.

Кроме того, мужчинам также требуются и общие с женщинами витаминные комплексы - те, которые повышают иммунитет, а также витамин С.

Таким образом, мужские витаминные комплексы должны выполнять сразу несколько функций - работать на увеличение выносливости, способствовать тому, чтобы половая система работала нормально, а также стимулировать работоспособность - как физическую, так и умственную. Все это важно.

• Современные холодильники: новые технологии
  С каждым годом бытовая техника становится все более технологичной и функ...
• Партнерская программа TEMU 2024: Зарабатывайте до 50 000 000₸ в месяц!
  Я должен рассказать тебе об этом потрясающем сайте для онлайн-шопинга, на ...
• Положительное и негативное влияние онлайн видеочатов на современного человека
  Вы когда-нибудь задумывались, как на вас влияет использование тех или иных ...
• Пора задуматься о здоровье рассады: выбираем садовый опрыскиватель
  Аккумуляторный садовый опрыскиватель – это отличный инструмент, который с...
• Greenworks стал официальным спонсором ФК
  3 июля 2024 года в Петровском парке состоялась церемония подписания спонс...
• FLAT Интерьер: ведущий дилер мировых фабрик с безупречным профессионализмом
  Уже более 20 лет наша компания предлагает FLAT Интерьеры и с гордостью зани...
• Отель «Центральный» в Барнауле: Комфорт и Уют в Сердце Города
  Планируете поездку в Барнаул и ищете место для проживания, которое сочетает...

Комментарии: