Павлодарский форум

Просмотр темы - Лень и как с ней бороться.


Павлодарский информационный портал :: Просмотр темы - Лень и как с ней бороться. 1111111111
FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы Павлодарский информационный портал 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Лень и как с ней бороться.
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Павлодарский информационный портал -> Отдых и развлечения

CRAB Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 23, 2006
Сообщения: 789

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 7:27    Заголовок сообщения: Лень и как с ней бороться.
 
Легкий способ борьбы с ленью

Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна
сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие
депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь
совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два
мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независиящим от человека, неотъемлимой и
неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь
определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже
полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не
делает, а:

1. Ест.
2. Смотрит телевизор.
3. Слушает музыку.
4. Смотрит кино.

5. Бродит по интернету.
6. Играет в компьютерную игру.
7. Читает книги.
8. Валяется на диване.
9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.
10. И т. п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по
6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные
действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:
«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во
время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие.
Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и
сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00
и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы
прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо
делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет
организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете
приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо
сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно
знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый
шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким
будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете,
вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете
что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Это способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю —
ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не
нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои
мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу
прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый
длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив
вас полезной идеей.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а
прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.
_________________
Я был горд больше чем надо и был слабее, чем обстоятельства я сам вручал себе любые награды, не выполняя данные мной обязательства.Простите меня, если сможете мне за мои дела достанется, когда на груди крестом руки сложите для этого времени не останется
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Valger Ответить с цитатой
Дизайнер


Зарегистрирован: May 22, 2006
Сообщения: 149

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 8:28    Заголовок сообщения:
 
Откуда цитата?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Valger Ответить с цитатой
Дизайнер


Зарегистрирован: May 22, 2006
Сообщения: 149

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 8:30    Заголовок сообщения:
 
Считаю что автор неправ. С ленью надо именно бороться, заставлять себя вскочить, сделать несколько резких движений, принять контрастный душ. А отдыхать надо целенаправленно - ночью. Для меня показатель личной усталости - то как я себя чувствую когда спать ложусь. Если сильно устал - засыпаю быстро. А если не очень - могу ещё до получаса не прекращать мозговой активности, "переваривая" события прошедшего дня.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Evdo Ответить с цитатой
Администратор
Администратор


Зарегистрирован: Mar 07, 2006
Сообщения: 895

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 9:24    Заголовок сообщения:
 
У меня лень дает о себе знать только в некоторых случаях, в нелюимых делах (действиях), ну вот не хачу я их делать и все (например вынести вытряхнуть паласы из дома, или помыть посуду) лучше уж займусь чем нить другим. Думаю таким способом такую лень не побороть тут нужно будет просто напросто переосилить себя.
_________________
Павлодарский сайт "Электронный город"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

CRAB Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 23, 2006
Сообщения: 789

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 9:25    Заголовок сообщения:
 
Valger писал(а):
Откуда цитата?

с интернета
_________________
Я был горд больше чем надо и был слабее, чем обстоятельства я сам вручал себе любые награды, не выполняя данные мной обязательства.Простите меня, если сможете мне за мои дела достанется, когда на груди крестом руки сложите для этого времени не останется
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Valentina Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 23, 2006
Сообщения: 22

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 21:46    Заголовок сообщения:
 
Да вообще не нужно с ней бороться. Куча всяких классных вещей изобретено благодаря человеческой лени (всякие там дистанционные пульты, радиотелефоны, калькуляторы, микроволновки, удобные диваны и т.д. )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Nix Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: Mar 25, 2007
Сообщения: 74

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 21:46    Заголовок сообщения:
 
Тема!!! Надо опробовать а то совсем обленился... а интересно как поступить если сеть глобала отнимает много времени не заходить сюда ваообще?
Или зайти и сесть и ничего не делать? Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Interceptor Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 22, 2006
Сообщения: 1259

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 22:46    Заголовок сообщения:
 
Valentina писал(а):
Да вообще не нужно с ней бороться. Куча всяких классных вещей изобретено благодаря человеческой лени (всякие там дистанционные пульты, радиотелефоны, калькуляторы, микроволновки, удобные диваны и т.д. )
все рационализаторы - линтяи, но не все линтяи - рационализаторы Wink
Nix писал(а):
Тема!!! Надо опробовать а то совсем обленился... а интересно как поступить если сеть глобала отнимает много времени не заходить сюда ваообще?
Или зайти и сесть и ничего не делать?
стоять Mr. Green
_________________
Правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olesya Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 04, 2007
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 23:37    Заголовок сообщения:
 
стоять Mr. Green[/quote]
я час подключаюсь, и стоя, и лёжа Question
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Interceptor Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 22, 2006
Сообщения: 1259

СообщениеДобавлено: Ср Май 09, 1:00    Заголовок сообщения:
 
olesya писал(а):
Intercеptёr писал(а):
стоять Mr. Green

я час подключаюсь, и стоя, и лёжа Question
а стоялёжанаголове не пробовала? Smile)
_________________
Правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Nix Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: Mar 25, 2007
Сообщения: 74

СообщениеДобавлено: Ср Май 09, 9:22    Заголовок сообщения:
 
Interceptor писал(а):
Valentina писал(а):
Да вообще не нужно с ней бороться. Куча всяких классных вещей изобретено благодаря человеческой лени (всякие там дистанционные пульты, радиотелефоны, калькуляторы, микроволновки, удобные диваны и т.д. )
все рационализаторы - линтяи, но не все линтяи - рационализаторы Wink
Nix писал(а):
Тема!!! Надо опробовать а то совсем обленился... а интересно как поступить если сеть глобала отнимает много времени не заходить сюда ваообще?
Или зайти и сесть и ничего не делать?
стоять Mr. Green

Пробовал стоять - сказали чего бездельничаешь?
Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Dendy Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: Mar 09, 2007
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Ср Май 09, 9:24    Заголовок сообщения:
 
Лень это страшно Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

CRAB Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 23, 2006
Сообщения: 789

СообщениеДобавлено: Ср Май 09, 9:40    Заголовок сообщения:
 
Nix писал(а):
Тема!!! Надо опробовать а то совсем обленился... а интересно как поступить если сеть глобала отнимает много времени не заходить сюда ваообще?
Или зайти и сесть и ничего не делать? Laughing

Так большенство наших сетевиков делает сидят и чего -нибудь делают. Например играют.
_________________
Я был горд больше чем надо и был слабее, чем обстоятельства я сам вручал себе любые награды, не выполняя данные мной обязательства.Простите меня, если сможете мне за мои дела достанется, когда на груди крестом руки сложите для этого времени не останется
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Valger Ответить с цитатой
Дизайнер


Зарегистрирован: May 22, 2006
Сообщения: 149

СообщениеДобавлено: Ср Май 09, 9:48    Заголовок сообщения:
 
CRAB писал(а):
Valger писал(а):
Откуда цитата?

с интернета

Если не трудно, прямой линк, заинтересовало.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

chessman Ответить с цитатой
Горожанин
Горожанин


Зарегистрирован: May 11, 2007
Сообщения: 671
Откуда: Флудерландия

СообщениеДобавлено: Пт Июн 08, 14:16    Заголовок сообщения:
 
так помогло кому-нить или нет Question
_________________
уже приготовил маску для флеш-моба
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Павлодарский информационный портал -> Отдых и развлечения
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

Choose Display Order
Показать сообщения:   
User Permissions
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Перейти:  


Powered by phpBB
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 262 чел.
© 2006-2023 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.